|
|
|
 |
ДЕПРЕССИЯ - ПОБЕДИМА!
Депрессия — наиболее распространенное патологическое состояние в практике врачей-психотерапевтов всего мира. Большинство пациентов данной группы составляют женщины от 20 до 45 лет (по статистике на каждого мужчину приходится 3-5 женщин). Объясняется это, во-первых, тем, что женщины более предрасположены к расстройствам настроения, а во-вторых, тем, что женщине психологически проще обратиться за помощью (статистика учитывает только тех, кто обратился), чем мужчине: он, как правило, «стоит до последнего», прежде чем признаться (даже самому себе!), что с его душой что-то не так. Да и вообще в нашем обществе визит к психиатру до сих пор часто воспринимается как нечто постыдное, низводящее человека на положение «психа». А между тем миллионы людей во всем мире в критических ситуациях спешат к врачу — психотерапевту, психоаналитику — вместо того, чтобы обвинять себя и окружающих, уповая на пресловутое «время лечит». Такая ситуация отнюдь не случайна. В течение многих десятков лет наша страна была оторвана от прогресса психиатрии, психологии, лишена доступа к открытиям и свершениям психоанализа. К счастью, времена изменились, в арсенале врачей сейчас — богатейшие возможности помощи не только телу, но и душе пациента. С другой стороны, социально-экономическая ситуация сегодня способствует распространению депрессивных реакций у наших с вами соотечественников. Люди получили реальные возможности самореализации, но недостаточно готовы принять ответственность за свою судьбу при более высоком уровне свободы; не подготовлены к перенапряжению, неизбежному в наше «интересное» время. Так что же такое депрессия? Где та грань, перейдя которую не стоит больше пытаться самостоятельно «взять себя в руки» и уповать на время, а следует немедленно обратиться за квалифицированной помощью? В первую очередь это — стойкое изменение настроения: подавленность, апатия, тревога без достаточных на то оснований. Затем — резкое снижение активности, как физической, так и умственной. У человека постоянно «нет сил», отдых практически не помогает восстановить их, даже незначительные усилия существенно утомляют. Нарушается сон, причем наиболее характерны ранние утренние пробуждения; аппетит также может изменяться — как пропадать, так и резко усиливаться. Очень важным симптомом является потеря способности получать удовольствие от чего бы то ни было — начиная от хорошего кинофильма и кончая сексуальной близостью. Человека преследует чувство вины и никчемности, могут появиться мысли о смерти. Часто проявляются суточные колебания настроения:заторможенность, мерзкое состояние с утра и некоторое улучшение к вечеру. Кроме того, могут присутствовать телесные симптомы: чувство неопределенного физического дискомфорта, боли в области сердца (при отсутствии какой-либо патологии со стороны оного), длительные, упорные головные боли, колебания веса. Но самым, пожалуй, мучительным симптомом является ощущаемая почти физически жуткая тоска, «давящая» на сердце и приносящая массу страданий. И с таким вот впечатляющим «букетом» симптомов, о которых даже и читать-то страшно, человек зачастую живет годами; он в какой-то мере адаптируется к ним; пересиливая себя, справляется с минимумом обязанностей. Через какое-то время у него уже не остается ни сил, ни желания задуматься о качестве жизни — своей и окружающих близких. Поэтому каждому человеку необходимо знать, что при существовании вышеописанных симптомов в течение более двух недель диагностируется депрессия, и в такой ситуации квалифицированная помощь — единственное, что может помочь предотвратить превращение жизни в сплошную муку. Безусловно, деперессия депрессии рознь — и по степени тяжести, и по происхождению. Существует весьма условное разделение на реактивные и спонтанные депрессивные состояния. Первые отличаются наличием очевидной причины: потеря близких, работы, развод и т. п. Однако при затяжном течении (более 6 месяцев) такое расстройство уже нельзя считать реакцией на психотравму; длительность его говорит о более глубоких корнях конкретного патологического состояния. Спонтанные депрессии возникают без видимых причин. Что касается причин глубинных, существуют две точки зрения. «Биологические» психиатры склоняются к наличию генетической предрасположенности. Специалисты, ориентированные на психоанализ, считают, что причина кроется в бессознательном. Стоит с помощью психоанализа »выудить», распознать комплексы, спровоцировавшие депрессию — и она пройдет. Работа это тонкая и сложная; несмотря на бурное развитие психоаналитически ориентированных методик психотерапии последователями Фрейда и Юнга, мы еще далеко не все знаем о бессознательном. Поэтому иногда приходится прибегать к временному назначению лекарственных средств. Однако именно при депрессиях эффективность психотерапии чрезвычайно высока, и при своевременной грамотной помощи прогноз всегда благоприятен — депрессии можно и нужно побеждать! А. Бабин Иллюстрация А. Меринова (http://mk.ru/galery/merinov__05_17_01_01.jpg)
|
